DONNER UN SENS

DONNER UN SENS 

Depuis la nuit des temps l'Humain est en quête de sens.

Nous vivons un monde de communication et de partage. Jamais nous n'avons connu un tel brassage de culture et de savoir. La science rejoint la parole des sages, la philosophie s'installe dans nos vies.

Interpeler nos modes de penser, créer des doutes, bousculer nos certitudes sont les outils essentiels de  notre liberté. Celle d'analyser,de comparer, de choisir. La connaissance est le socle de notre liberté d' Etre vivant, en devenir.

Cette page a pour seul objectif de faire des ponts entre science physique, médecine corporelle, symbolisme et philosophie.

Des Ponts rien que des ponts dont le seul but est ... Interpeller et permettre à chacun d'entre nous de Donner un sens.                 

Marie Iglesias 

La connaissance sur le chemin du sensible
Peinture de : Pierre Marie Tardat                     La connaissance sur le chemin du sensible

                                                                                                                          

Le Hara cache un cerveau 

 

Depuis  plusieurs siècles les Japonais pratiquent le HARA qui signifie ventre. Durant le zazen, période de méditation dans la philosophie zen, la personne installe son souffle au niveau du HARA entre le nombril et le bas ventre.  Siège de la source vitale de l’humain, soit la  force instinctive du chi dans l’esprit Taôiste.

Nous connaissons le Hara-Kiri  et cette description  qui suit n’est pas loin d’une expression connue en Occident : « A l’époque féodale, nous croyons que la sincérité résidait dans nos entrailles, et s’il nous fallait montrer notre sincérité nous devions nous trancher le ventre pour en sortir notre sincérité visible. » (1) La symbolique imagée de l’expression  « Se sortir les tripes »  ou avoir le courage d’aller au fond de soi pour en sortir le meilleur n’est pas bien différente.

Selon la pratique du HARA, la respiration abdominale permet d’abaisser notre centre de gravité (durant la position méditative de zazen). L’Homme Installé dans son cerveau reptilien est dans le contrôle, son Moi règne en maitre, en modifiant sa respiration il va éveiller sa conscience sur le lien entre l’intérieur et l’extérieur,  toucher ses racines, son instinct et se reconnecter à la terre.

La science vient depuis quelques années donner un sens à cette merveilleuse pratique du HARA, en découvrant l’existence d’un deuxième cerveau celui du ventre appelé le cerveau entérique.

 « Enroulé autour du tube digestif » (2) il possède à lui seul 200 millions de neurones. Comme le rappelle J.C Balmat  les anglais le nomme « Brain gut »  le cerveau viscéral. Nous connaissons l’expression « parler avec ses tripes », parler avec nos sentiments profonds de manière directe,  Il n’est donc pas étonnant qu’il soit le siège de nos émotions.

Le cerveau entérique est installé dans  l’instant. En lien direct avec le monde extérieur. Selon ses ressentis, il agit et modifie le fonctionnement de  l’appareil digestif. Digestif du verbe  digérer  (di/gérer) ou gérer la dualité entre intérieur et extérieur.

En charge de notre intégrité, il peut percevoir le danger et se mettre en mode automatique de survie, auquel cas il agit de manière indépendante de l’encéphale.

Les neurones sont situés dans le Système Nerveux Entérique. Le SNE peut se souvenir, s’émouvoir et même penser d’où l’expression zen « penser avec notre ventre ». Pour cela il faut « s’asseoir dans son ventre », dans son HARA,  dans l’ici et maintenant.

Nous savons aujourd’hui  que notre cerveau entérique produit de la dopamine l’hormone du bonheur. Karlfried Graf Dürckheim auteur du HARA (3) rapproche l’expression « une personne posée » de l’expression japonaise « Hara ga suawatte iru » qui signifie « avoir le ventre posé » soit ancré. Symbole de la maturité intérieure, La pratique du Hara installe la sérénité depuis des siècles dans le monde de la méditation.

Si notre cerveau reptilien à tendance à se comprimer depuis 30 000 ans, il n’en devient pas moins plus léger et surtout de plus en plus complexe. Des connexions disparaissent d’autres se créent. Nous sommes en mouvement, nous sommes vivants !

Nous vivons dans un monde où la réflexion  envahit notre existence. Nous n’avons de cesse d’organiser, de planifier notre vie, ou plutôt notre idéal de vie. Notre cerveau  reptilien  est omni présent  toujours en effervescence. La science en est le fruit.

 il est surprenant de voir la science aller à la rencontre des croyances ancestrales. Ce pont est le chemin qui nous mène dans la recherche de l’équilibre en situant notre présence entre connaissance et ressentis, réflexion et sensible, cerveaux reptilien et entérique.  Sur ce pont se trouve la voie du centre.

Marie Iglésias  Dec 2015

 

 

L’homme de Vitruve de Léonard de Vinci 1452 1519 . Le centre du cercle comme celui de l'homme se trouve là dans son HARA.

Sites internet

  • (1) http://nipponaka.free.fr/dossier%20seppuku.htm
  • (3) www2.unil.ch/unicom/allez_savoir/as21/dossier5/index.html Texte de Giuseppe Mellilo

Livres

  •  (3) Le Hara d  Karlfried Graf Dürckheim. 
  •  La matrice biologique de l’inconscient « the second Brain » 1999 de Michael Gershon, professeur au département d’anatomie et de biologie de l’universite de columbie à New York.

Emission TV

  • future.arte.tv/fr/le-ventre-notre-deuxieme-cerveau-0

                                                                                                                


Publié par Marie Iglesias, Sophrologue
Dernière révision le 09 mars 2016

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